حملات میگرنی چقدر طول می کشد؟ انتظار چه چیزی

حمله میگرنی معمولاً از 4 تا 72 ساعت اما همچنین می تواند بیشتر طول بکشد. پیش‌بینی اینکه یک قسمت جداگانه چقدر طول می‌کشد دشوار است، اما ترسیم پیشرفت آن ممکن است کمک کند.

قسمت های میگرن را معمولاً می توان به چهار یا پنج مرحله مجزا تقسیم کرد. همه افراد مبتلا به میگرن هر یک از این مراحل را در طول هر قسمت تجربه نمی کنند. مراحل می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مرحله هشدار یا پیش آگاهی
• هاله (همه افراد مبتلا به میگرن این مرحله را تجربه نمی کنند و آنهایی که تجربه می کنند ممکن است در هر قسمت آن را تجربه نکنند)
• سردرد، یا حمله اصلی
• دوره بهبودی
• مرحله نقاهت یا پسادروم (همه افراد مبتلا به میگرن این مرحله را تجربه نمی‌کنند، و کسانی که میگرن را تجربه می‌کنند ممکن است در طول هر دوره آن را تجربه نکنند. اپیزود)

برخی از این مراحل ممکن است برای مدت کوتاهی دوام داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بسیار طولانی تر باشند. ممکن است با هر قسمتی که دارید، هر مرحله را تجربه نکنید. نگه داشتن یک دفترچه یادداشت میگرن می تواند به شما کمک کند هر الگوی را ردیابی کنید و برای آنچه در آینده است آماده شوید.

به خواندن ادامه دهید تا در مورد هر مرحله، کارهایی که می توانید برای یافتن آرامش انجام دهید و زمان مراجعه به پزشک بیشتر بدانید.

گاهی اوقات، میگرن ممکن است شروع شود با علائمی که مطلقاً ربطی به سردرد ندارند.

این علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

• هوس خوردن برخی غذاها
• افزایش تشنگی
• سفتی گردن
• تحریک پذیری یا سایر تغییرات خلقی
• خستگی
• اضطراب

علائم پیشگیرانه ممکن است از 1 تا 24 ساعت قبل از شروع فاز هاله یا سردرد ادامه داشته باشند.

درباره 25٪ از افراد مبتلا به میگرن، هاله را تجربه می کنند. علائم هاله معمولاً قبل از بروز سردرد یا حمله اصلی رخ می‌دهد. اغلب رخ می دهد 10 تا 30 دقیقه قبل از شروع درد سردرد.

علائم هاله ممکن است ادامه داشته باشد. هر کجا از 5 دقیقه تا 1 ساعت.

هاله می تواند طیف وسیعی از علائم عصبی را شامل شود. ممکن است این موارد را مشاهده کنید:

• لکه های رنگی
• لکه های تاریک
• درخشش یا “ستاره”
• چراغ های چشمک زن
• خطوط زیگزاگ
• “امواج گرما”

شما ممکن است احساس کنید:

همچنین ممکن است اختلالاتی در گفتار و شنوایی داشته باشید. در موارد نادر، غش و فلج نسبی ممکن است.

اگرچه این علائم معمولاً مقدم بر سردرد میگرنی در بزرگسالان است، اما ممکن است همزمان بروز کنند. کودکان ممکن است بیشتر برای تجربه یک هاله همزمان با سردردشان.

در برخی موارد، علائم هاله ممکن است بدون اینکه منجر به سردرد شود، ظاهر شوند و از بین بروند.

بیشتر موارد میگرن با علائم اورا همراه نیستند. میگرن بدون هاله مستقیماً از مرحله هشدار به مرحله سردرد منتقل می شود.

علائم سردرد معمولاً برای میگرن با و بدون اورا یکسان است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

در طول حمله میگرن، بسیاری از افراد ممکن است نتوانند کار کنند یا به فعالیت های معمول روزانه خود ادامه دهند.

این مرحله غیرقابل پیش‌بینی‌ترین مرحله است و قسمت‌های آن از یک چند ساعت تا چند روز.

بسیاری از سردردهای میگرنی به تدریج با شدت محو می شوند. برخی افراد متوجه می شوند که چرت زدن می تواند به تسکین علائم آنها کمک کند. کودکان ممکن است فقط به استراحت نیاز داشته باشند چند دقیقه برای دیدن نتایج. این مرحله به عنوان مرحله حل شناخته می شود.

هنگامی که سردرد شروع به رفع می کند، ممکن است مرحله بهبودی را تجربه کنید. این می تواند شامل احساس خستگی یا حتی سرخوشی باشد. همچنین ممکن است احساس کنید:

علائم شما در مرحله بهبودی ممکن است با علائمی که در مرحله هشدار تجربه کرده‌اید همراه شود. به عنوان مثال، اگر در مرحله هشدار اشتهای خود را از دست دادید، اکنون ممکن است متوجه شوید که هوس کرده اید.

این علائم ممکن است برای تا یک روز پس از سردرد شما.

یک راه درست برای درمان میگرن وجود ندارد. اگر اپیزودهای میگرن شما نادر است، ممکن است بتوانید از داروهای بدون نسخه (OTC) برای درمان علائم به هنگام بروز آنها استفاده کنید.

اگر علائم شما مزمن یا شدید است، درمان های OTC ممکن است مفید نباشند. پزشک ممکن است بتواند داروهای قوی تری را برای درمان علائم موجود و کمک به پیشگیری از حملات بعدی تجویز کند.

درمان های خانگی

گاهی اوقات، تغییر محیط شما ممکن است برای تسکین بیشتر علائم شما کافی باشد.

اگر می توانید، در اتاقی ساکت و با حداقل نور به دنبال آرامش باشید. به جای نورپردازی بالای سر از لامپ ها استفاده کنید و پرده ها یا پرده ها را بکشید تا جلوی نور خورشید را بگیرید.

نور تلفن، رایانه، تلویزیون و سایر صفحه‌های الکترونیکی ممکن است علائم شما را تشدید کند، بنابراین محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش می‌تواند کمک کند.

استفاده از کمپرس سرد و ماساژ کردن شقیقه‌ها نیز ممکن است تسکین دهد. اگر حالت تهوع ندارید، افزایش مصرف آب نیز ممکن است مفید باشد.

همچنین می‌تواند به ردیابی، شناسایی و اجتناب از آنچه باعث علائم شما می‌شود کمک کند. این ممکن است به کاهش علائم و جلوگیری از عود آنها کمک کند.

محرک‌های رایج می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

داروهای OTC

مسکن‌های OTC ممکن است به علائم خفیف یا نادر کمک کنند. گزینه های رایج عبارتند از:

• آسپرین (Bayer)
• ایبوپروفن (Advil)
• ناپروکسن (Aleve)

اگر علائم شما شدیدتر است، ممکن است بخواهید دارویی را امتحان کنید که ترکیبی از مسکن و کافئین است، مانند Excedrin. کافئین پتانسیل هم محرک و هم درمان، بنابراین ممکن است بخواهید از مصرف این محصول اجتناب کنید، مگر اینکه مطمئن باشید که کافئین محرکی برای شما نیست.

این داروها نباید بیشتر استفاده شوند. از 10 تا 15 روز در ماه. انجام این کار می‌تواند منجر به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو شود.

داروهای نسخه‌ای

اگر گزینه‌های OTC کار نمی‌کنند، ممکن است تصمیم بگیرید با پزشک صحبت کنید.

آنها ممکن است بتوانند داروهای قوی‌تر و هدفمندتری را برای کمک به کاهش درد تجویز کنند.

این ممکن است شامل تریپتان‌ها باشد، مانند:

اگر دوره‌های میگرنی شما وجود داشته باشد. مزمن هستند، پزشک ممکن است برای کمک به پیشگیری از اپیزودهای بعدی، دارو تجویز کند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• آنتاگونیست‌های پپتید مرتبط با ژن کلسی‌تونین (CGRP): rimegepant (Nurtec ODT) یا ubrogepant (Ubrelvy)< /li>
• آگونیست انتخابی گیرنده سروتونین 1F: lasmiditan (Reyvow)

آنها همچنین ممکن است برای کمک به تسکین حالت تهوع دارویی تجویز کنند.

اگر اولین قسمت میگرن را تجربه می کنید ممکن است بتوانید علائم خود را با درمان های خانگی و داروهای OTC.

اما اگر چندین دوره میگرن داشته اید، ممکن است بخواهید با یک پزشک قرار ملاقات بگذارید. آنها می توانند علائم شما را ارزیابی کنند و یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای فردی شما ایجاد کنند.

در موارد زیر باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• علائم شما پس از ضربه به سر شروع شده است.
• علائم شما بیش از ۷۲ ساعت طول بکشد.< /li>
• شما 40 سال یا بیشتر دارید و برای اولین بار است که میگرن را تجربه می کنید.
• به یک سردرد شدید ناگهانی مبتلا می شوید.
• شما بیش از حد سردرد دارید. سن 50 سالگی.
• کیفیت سردردهای شما تغییر کرده است.
• سردردی دارید که با علائم عصبی مانند ضعف در یک طرف بدن، بی‌حسی، از دست دادن بینایی بروز می‌کند. ، از دست دادن هوشیاری.

عوارض میگرن معمولاً در هر جایی از 4 تا 72 ساعت

شامل چهار یا پنج مرحله است که در طی آن ممکن است علائم دیگری را تجربه کنید. در طول مرحله سردرد، ممکن است درد ضربان‌دار و حساسیت به نور، صدا، بو یا لمس را تجربه کنید.

یک پزشک می‌تواند داروهای نسخه‌ای را تجویز کند که ممکن است به تسکین درد و جلوگیری از حملات بعدی کمک کند.

/div>