سلامت

در دنیای پویای سلامت، شما به منبعی غنی از اطلاعات و راهنماهای مفید دسترسی پیدا می‌کنید که به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی بهتری انتخاب کنید. اینجا محلی است برای کشف نکات مرتبط با تغذیه، تناسب اندام، بهداشت روان و بیماری‌ها که به شما در رسیدن به اهداف سلامتی‌تان کمک می‌کند. با ارائه مشاوره‌های علمی و تجربی، می‌توانید با روش‌های طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامتی خود آشنا شوید و از خطرات بیماری‌ها جلوگیری کنید. علاوه بر این، ما به شما پیشنهادات عملی و ساده برای ایجاد عادات سالم در زندگی روزمره‌تان ارائه می‌دهیم. با ما همراه شوید و جذب کاربر شوید تا از محتوای ارزشمند و آگاهی‌بخش بهره‌مند شوید و به زندگی شاداب‌تر و پرانرژی‌تری دست پیدا کنید!

پنومونی راه رفتن در حال افزایش: آنچه والدین باید بدانند

پنومونی راه رفتن در حال افزایش: آنچه والدین باید بدانند مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اخیراً هشداری درباره افزایش موارد “پنومونی راه رفتن” در ایالات متحده صادر کرده است. این افزایش بیشتر در کودکان 2 تا 4 ساله مشاهده می‌شود، گروهی که معمولاً تحت تأثیر این عفونت تنفسی قرار نمی‌گیرند. متخصص بیماری‌های عفونی کودکان و نوزادان رنگین کمان بیمارستان‌های…

بیشتر بخوانید »

نوبت کاری می تواند خطر اختلال خواب را افزایش دهد

نوبت کاری می تواند خطر اختلال خواب را افزایش دهد افرادی که در طول شب، صبح زود یا شیفت های نامنظم کار می کنند، اغلب خواب کافی ندارند. کارگران شیفت معمولاً گزارش می دهند که در مقایسه با کارگران شیفت روزانه 30 تا 90 دقیقه کمتر می خوابند. بیمارستان‌های دانشگاهی دارو خواب متخصص ادوارد کی، MD. از هر سه کارگر شیفتی،…

بیشتر بخوانید »

از شنوایی خود محافظت کنید: گوش دادن ایمن با هدفون

از شنوایی خود محافظت کنید: گوش دادن ایمن با هدفون گوش دادن به موسیقی با صدای بلند با هدفون می تواند به مرور زمان بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. طبق نظرسنجی های فدرال. حدود 17 درصد از نوجوانان علائم کاهش شنوایی ناشی از سطوح بالای سر و صدا را دارند که این میزان در بین زنان بیشتر است. کم شنوایی…

بیشتر بخوانید »

پاروویروس مسری B19 در حال گسترش است: آنچه باید بدانید

پاروویروس مسری B19 در حال گسترش است: آنچه باید بدانید افزایش عفونت‌های ناشی از یک ویروس تنفسی به نام پاروویروس B19، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها را بر آن داشت تا اخیراً هشداری صادر کند. بالاترین میزان عفونت در بین کودکان 5 تا 9 ساله بوده است. بیشتر بزرگسالان در دوران کودکی از ابتلا به عفونت مصونیت دارند. ایمی…

بیشتر بخوانید »

نوع دیگری از فشار خون بالا: فشار خون ریوی

نوع دیگری از فشار خون بالا: فشار خون ریوی اکثر بزرگسالان با اندازه گیری فشار خون معمول در مطب آشنا هستند و بسیاری از آنها داروهای فشار خون بالا یا فشار خون بالا مصرف می کنند. نوع دیگری از فشار خون که به خوبی شناخته نشده است – و به طور معمول برای آن آزمایش نمی شود – فشار خون…

بیشتر بخوانید »

نحوه مبارزه با تنهایی، یک وضعیت رایج

نحوه مبارزه با تنهایی، یک وضعیت رایج سال گذشته، جراح عمومی ایالات متحده یک هشدار، تنهایی را یک اپیدمی می نامد. تقریبا نیمی از بزرگسالان احساس تنهایی قابل توجهی دارند. تنهایی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. همچنین خطر زوال عقل، افسردگی، بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. اندرو هانت، دکتر، روان‌پزشک بیمارستان‌های دانشگاهی می‌گوید که تنهایی…

بیشتر بخوانید »

آیا DHEA می تواند علائم یائسگی را بهبود بخشد؟

آیا DHEA می تواند علائم یائسگی را بهبود بخشد؟ دهیدرواپی آندروسترون یا DHEA یک هورمون حیاتی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. با افزایش سن، سطح DHEA شروع به کاهش می کند. برخی افراد ادعا می‌کنند که مکمل‌سازی با فرم مصنوعی DHEA می‌تواند مزایای ضد پیری داشته باشد و انواع شکایات را درمان کند، از جمله…

بیشتر بخوانید »

آیا یک مکمل محبوب می تواند علائم یائسگی را درمان کند؟

آیا یک مکمل محبوب می تواند علائم یائسگی را درمان کند؟ دهیدرواپی آندروسترون، یا DHEA، یک هورمون حیاتی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. با افزایش سن، سطح DHEA شروع به کاهش می کند. برخی افراد ادعا می‌کنند که مکمل‌سازی با فرم مصنوعی DHEA می‌تواند مزایای ضد پیری داشته باشد و انواع شکایات را درمان کند،…

بیشتر بخوانید »

حفظ زندگی جنسی خود بعد از سرطان پروستات

حفظ زندگی جنسی خود بعد از سرطان پروستات بسیاری از مردان مبتلا به سرطان پروستات پس از اتمام درمان با چالش هایی در عملکرد جنسی خود مواجه می شوند. Nannan Thirumavalavan، MD، رئیس سلامت باروری و جنسی مردان در موسسه اورولوژی بیمارستان‌های دانشگاه. خوشبختانه، این عوارض جانبی اغلب قابل کنترل هستند و اکثر مردان می توانند پس از درمان سرطان…

بیشتر بخوانید »

5 فواید آب گازدار

5 فواید آب گازدار آب گازدار می‌تواند به شما کمک کند هیدراته بمانید و در مقایسه با آب لوله‌کشی مزایای منحصربه‌فردی ارائه می‌دهد. آب گازدار حاوی حباب‌های طبیعی است که حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است که استخوان‌ها را قوی‌تر می‌کند. مطالعات نشان می دهد که کربناته احساس سیری را در مقایسه با آب لوله…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا