سلامت

آنچه باید در مورد اختلال عملکرد کف لگن بدانید به چه معناست—و چرا نباید از علائمی که همراه آن است خجالت بکشید. توسط استفانی فرگوسن به روز شده در 16 مه 2024 (تصویر: Isie Yang) صبح بعد از اینکه اولین دخترم را به دنیا آوردم، در سال 2017، خودم را از رختخواب راحت کردم و ناگهانی مایعی را احساس کردم. وحشت…

آیا این استراحتگاه لوکس آینده مراقبت های پس از زایمان است؟ اولین در نوع خود در کانادا، یک استراحتگاه جدید پس از زایمان می‌خواهد انقلابی در مراقبت و مراقبت از مادران در روزهای گذشته ایجاد کند. هفته بعد از زایمان اما چرا این روش استاندارد به جای یک تجمل انتخابی نیست؟ توسط امبرلی مک آتیر 6 مه 2024 (عکس: iStock) افراد…

نکات تخصصی برای مراقبت از پوست شما وجود دارد وقتی صحبت از مراقبت از پوست به میان می‌آید، بیشتر صحبت‌ها از صورت دور نمی‌شوند، اما در مورد پوست زیر کمربند چطور؟ این منطقه ای است که ما تمایل داریم از آن چشم پوشی کنیم یا از آن احساس خجالت کنیم، به خصوص در هنگام تجربه بی اختیاری و تحریک پوستی…

لذت زندگی با اختلال شخصیت مرزی در رابطه با رفتارهای مخرب مستند شده افراد مبتلا به BPD، یک جنبه مثبت مطالعات وجود دارد که این کمبود را برجسته می کند. از اختلال اما شادی من شامل قله هایی است که به اندازه سقوط اعماق من است. توسط میراندا نیومن 16 آوریل 2024 (عکس: جاستین موریس) از ماشین گراپا جو خود بیرون…

چگونه روند TikTok “Shadow Work” می تواند به سلامت روان شما کمک کند < منبع srcset="https://media.post.rvohealth.io/wp-content/uploads/2023/10/ women-portrait-smile-shadow-1296x728-header-1296x729.jpg 750w" media="(min-width: 1190px)"/>به اشتراک بگذارید Pinterestکار در سایه یک روند خودمراقبتی در TikTok است که بیش از 2 میلیارد بازدید داشته است. طرفداران می گویند می تواند سلامت روان را تقویت کند. Glasshouse Images/Getty Images ویدئوهای “کار سایه” در TikTok در حال ترند…

ارتباط بین اضطراب و دندان درد چیست؟ اضطراب می تواند به طور غیرمستقیم از طریق افزایش فک فک، دندان قروچه، افزایش حساسیت، یا مراقبت ناکافی از دهان به دلیل بی توجهی ناشی از استرس، دندان های شما را تحت تاثیر قرار می دهد. درد دندان ممکن است واضح ترین علامت اضطراب نباشد، اما اغلب ارتباطی بین این دو وجود دارد.…

داروها برای اضطراب قبل از جراحی: آنچه باید بدانید بنزودیازپین ها هستند برخی از رایج ترین داروهای ضد اضطراب که برای آرام کردن اعصاب قبل از جراحی استفاده می شوند، اما تیم جراحی شما بهترین گزینه ها را برای شما مورد بحث قرار می دهد. بسیاری از افراد قبل از جراحی احساس اضطراب می‌کنند – به هر حال، عمل جراحی…

تفاوت بین AVPD و اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ شخصیت اجتنابی اختلال (AVPD) و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) در موقعیت‌های بین فردی ویژگی‌های مشترکی دارند، اما تفاوت در دامنه و تأثیر بر زندگی روزمره این شرایط را متمایز می‌کند. این طبیعی است که احساس اضطراب کنید. زمانی که شما در حال ارزیابی هستید با این حال، احساس شدید خودآگاهی و ترس…

آیا ارتباطی بین کووید طولانی مدت و اضطراب وجود دارد؟ این چیزی است که تحقیق می گوید در حالی که ارتباط بین کووید طولانی مدت و اضطراب به طور کامل درک نشده است، منابع زیادی برای کمک به شما برای مقابله با افکار مضطرب وجود دارد. اکثر عفونت‌های خفیف کووید-۱۹ معمولاً ظرف یک یا دو هفته پس از شروع بیماری…

رابطه بین تروما و اضطراب چیست؟ تروما و اضطراب ارتباط تنگاتنگی دارند. تجربیات آسیب زا می تواند مغز شما را در حالت بقا نگه دارد، همیشه در حالت آماده باش و پیش بینی است. تروما زمانی رخ می‌دهد که بخشی از یا شاهد تجربه‌ای منفی باشید که پاسخ استرس و توانایی روان‌شناختی شما برای مقابله را تحت تأثیر قرار می‌دهد.…