15 واقعیت روانشناسی چشم باز که شما را شگفت زده و گیج می کند

فکر می‌کنید می‌دانید شما و سایر افراد چگونه کار می‌کنید؟

در حین بررسی برخی از جالب‌ترین و چشم‌نوازترین حقایق روان‌شناختی که ممکن است شما را شگفت‌زده کند، دوباره فکر کنید.

1. بیشترین خنده از طرف صحبت کننده می آید

ما اغلب تصور می‌کنیم که خنده زمانی رخ می‌دهد که چیزی خنده‌دار می‌شنویم، اما تحقیقات نشان داده است که افرادی که صحبت می‌کنند بیشتر می‌خندند – 46٪ بیشتر از مخاطبانشان – منبع.

چرا مهم است: دیگر هرگز نباید تصور کنید که کسی که به جوک های خودش می خندد خنده دار نیست. و اگر می‌خواهید خودتان از خندیدن لذت ببرید، بهتر است که بخشی فعال در گفتگو باشید.

2. خاطرات ما هر بار که به یاد می آیند تغییر می کنند

آنچه شما به عنوان خاطره آن روز در ساحل تصور می کنید، صرفاً یک مینی فیلم بازسازی شده است که هر بار که یادآوری می شود، تغییر می کند (گاهی اوقات بسیار، اما عموماً کاملاً ظریف) – منبع.

چرا مهم است: وقتی صحبت از جزئیات دقیق می شود، هرگز نمی توانید به حافظه خود کاملاً اعتماد کنید. سعی کنید و این را به خاطر بسپارید، اگر هیچ چیز دیگری، وقتی با کسی در مورد اتفاقی که در یک موقعیت خاص رخ داده بحث می کنید.

3. ما تأثیر احساسی رویدادهای آینده را بیش از حد برآورد می کنیم

ما در حدس زدن اینکه یک رویداد بالقوه آینده چقدر احساس خوب یا بدی در ما ایجاد خواهد کرد بسیار بد هستیم. این به عنوان سوگیری تاثیر شناخته می شود و به همین دلیل است که همه ما رویای برنده شدن در لاتاری را داریم و از از دست دادن شغل بسیار می ترسیم – منبع.

چرا مهم است: وقتی فکر می کنیم چیزی به احتمال زیاد بسیار بهتر یا بدتر از چیزی است که واقعاً خواهد بود، می تواند به انتخاب های ضعیف ما کمک کند.

4. برخی افراد ذاتاً تنبل هستند، اما معمولاً شادتر هستند

مکتب فکری وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که به یک نتیجه مناسب و نه مطلوب رضایت می‌دهند (معروف به رضایت‌بخش) در نهایت از انتخاب‌های خود رضایت بیشتری نسبت به افرادی دارند که به دنبال به حداکثر رساندن هر جنبه ممکن از زندگی خود هستند (معروف به حداکثر سازندگان). ) – منبع.

چرا مهم است: شاید باید از نگاه کردن به افرادی که فکر می‌کنیم تنبل هستند دست برداریم و در واقع فکر کنیم که چگونه ممکن است گاهی اوقات این بهترین رویکرد برای شادی باشد.

5. ما عملاً معتاد به جستجوی اطلاعات هستیم

انتقال‌دهنده عصبی دوپامین به ما احساس خوبی می‌دهد و اتفاقاً ما را به جستجوی مقادیر بیشتری از اطلاعات سوق می‌دهد، حتی اگر هدف عملی برای آن وجود نداشته باشد – منبع.

چرا مهم است: ما زمان بیشتری را صرف گوگل کردن، تازه کردن رسانه‌های اجتماعی و چسبیدن به شبکه‌های خبری نسبت به قبل می‌کنیم، اما این کار ضروری یا سالم نیست.

6. ضمیر ناخودآگاه خیلی قبل از خودآگاه چیزهایی را رقم می زند

وقتی با هر نوع تصمیمی روبه‌رو می‌شویم، ذهن ناخودآگاه ما همه چیز را حل می‌کند. قبل از اینکه شروع به انتخاب آگاهانه کنیم – منبع.

چرا مهم است: اغلب اوقات، آنچه ما شهود ما می نامیم انجام می دهد تصمیم گیری درست بسیار خوب است و قبل از اینکه ذهن آگاه ما به نتیجه برسد این کار را انجام می دهد.

7. غذا، رابطه جنسی و خطر در مغز ما حرف اول را می زند

به لطف میلیون‌ها سال شرطی‌سازی تکاملی، به نظر می‌رسد مغز ما برای ارزیابی چیزها به عنوان یک وعده غذایی، یک همسر یا یک تهدید آماده است. به همین دلیل است که ما تصاویر غذا، پیشنهادات جنسی، و خطر را بسیار جذاب و نادیده گرفته می‌شویم – منبع.

چرا اهمیت دارد: در دنیای مدرن، این بازاریابان هستند که با تبلیغات مملو از تصاویر جذاب و عناصر خطر، از این مزیت کامل استفاده کرده اند.

8. ما اغلب آنچه را که انتظار داریم ببینیم می بینیم

هیچ راهی وجود ندارد که ذهن خودآگاه ما بتواند هر ذره اطلاعات اطرافمان را جذب کند و این منجر به کوری بی توجه می شود، جایی که ما چیزهای به ظاهر بدیهی را نادیده می گیریم زیرا یا توسط چیز دیگری پرت شده ایم یا به سادگی انتظار نداریم که ناهنجاری را ببینید – منبع.

چرا مهم است: نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که از همه چیز اطرافمان آگاه باشیم، و نباید تعجب کنیم وقتی دیگران چیزی را که مستقیماً به صورت ما خیره شده است را تشخیص نمی‌دهند.

9. ما فقط می توانیم 3 یا 4 چیز جدید را در یک زمان به خاطر بسپاریم

خاطرات کوتاه‌مدت ما فقط می‌توانند 3 یا 4 چیز را در یک زمان ذخیره کنند و ما باید به تازه‌سازی حقایق ادامه دهیم تا زمانی که بتوانند مسیرهای بلندمدت بیشتری را در مغز ما شکل دهند – منبع.

چرا مهم است: به همین دلیل است که ممکن است چند ثانیه پس از اولین معرفی خود در به خاطر سپردن نام افراد دچار مشکل شوید.

10. کودکان در یک محیط مطمئن بهتر در به تاخیر انداختن رضایتمندی هستند

وقتی محققان آزمایش معروف مارشمالو را مجدداً بررسی کردند و تغییری به آن اضافه کردند، دریافتند کودکانی که در معرض یک محیط قابل اعتماد قرار می‌گیرند بهتر از کودکانی که در معرض یک محیط غیرقابل اعتماد قرار می‌گیرند، رضایت را به تأخیر می‌اندازند – منبع.

چرا مهم است: وقتی والدین به کودک می گویند که قرار است کاری را انجام دهد، بهتر است آن را دنبال کنند، در غیر این صورت ممکن است کودک به آنها اعتقاد نداشته باشد و کمتر بتواند رضایت را به تعویق بیندازد.

11. فعالیت های همگام، همکاری در گروه ها را تقویت می کند

وقتی گروه‌هایی از افراد در یک فعالیت شرکت می‌کنند، احتمالاً در کارهای بعدی همکاری می‌کنند، حتی اگر از خود گذشتگی برای خیر و صلاح کل لازم باشد – منبع.

چرا مهم است: واداشتن گروه‌هایی از مردم به پیروی از یک آیین یا رفتار خاص، پیوندهایی ایجاد می‌کند که می‌تواند آنها را در همکاری‌های آتی (به خوب یا بد) از صمیم قلب بیشتر کند.

12. ما با بیش از 150 ارتباط اجتماعی دست و پنجه نرم می کنیم

پیشنهاد می‌شود که برای انسان‌ها ارتباط معنی‌دار با بیش از 150 نفر در یک زمان دشوار است، رقمی که به عنوان شماره دانبار شناخته می‌شود – منبع.

چرا مهم است: ممکن است صدها یا حتی هزاران “دوست” در فیس بوک داشته باشید، اما وقتی صحبت از زندگی واقعی به میان می آید، اگر می خواهید ارتباطات واقعی جدیدی ایجاد کنید، ممکن است دریابید که مجبور شوید چند مورد موجود را کنار بگذارید. برای ایجاد فضا.

13. افراد به راحتی اطلاعات ارائه شده در استوری فرم

را پردازش می کنند

وقتی از طریق داستان‌گویی به ما آموزش داده می‌شود، به جای مفاهیم، ​​حقایق و ارقام انتزاعی، در درک مفاهیم و یادآوری حقایق بهتر هستیم – منبع.

چرا مهم است: چه می‌خواهید درس مهمی به کودکان بیاموزید یا یک محصول را به یک مصرف‌کننده می‌فروشید، سعی کنید داستانی را در این فرآیند بگنجانید.

14. حتی فکر پیشرفت به ما انگیزه می دهد

اغلب، تنها چیزی که برای ایجاد انگیزه در ما لازم است، این توهم است که در حال پیشرفت به سوی اهداف خود هستیم – منبع.

چرا مهم است: اگر بتوانیم ذهن خود را فریب دهیم تا فکر کند در حال پیشرفت هستیم، در واقع می توانیم به خود انگیزه دهیم تا برای دستیابی به رویاها و اهدافمان سخت تر کار کنیم.

15. ذهن ما 30 درصد از زمان را به سرگردانی می گذراند

به طور معمول، در 30 درصد مواقع ذهن ما بر روی کار انجام شده متمرکز نیست. در عوض، آنها در خاطرات و رویاهای خود سرگردان هستند – منبع.

چرا مهم است: وقتی ذهنمان توجه نمی کند نباید تعجب کنیم یا عصبانی شویم – فقط باید همان جمله را 5 بار قبل از پذیرش آن بخوانید!