اضطراب
- سلامت
13 تمرین مغز برای کمک به تیز نگه داشتن ذهنی
13 تمرین مغز برای کمک به تیز نگه داشتن ذهنی تمرین مغز برای بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد مسن است. اما افراد در هر سنی می توانند از گنجاندن چند تمرین ساده مغز در زندگی روزمره خود سود ببرند. مغز در هر کاری که ما انجام می دهیم نقش دارد و مانند هر قسمت…
بیشتر بخوانید »
