بهترین نکات مسابقه چیست؟

برنده شدن در مسابقه اغلب بر اساس ظاهر شرکت کننده و همچنین رفتار او است. یکی از مهم‌ترین نکات مسابقه این است که لبخند بزنید، زیرا این کار هوا را تراوش می کند. از اعتماد به نفس شاد شرکت کنندگان همچنین باید با افراد دیگری که در مسابقه شرکت دارند، شخصیت و مؤدب باشند. بسیاری از شرکت کنندگان در مسابقه چند نفر حرفه ای از جمله مربی و خیاط را استخدام می کنند. شرکت کنندگان مسابقه همچنین باید با تغذیه صحیح و ورزش از بدن خود مراقبت ویژه ای داشته باشند.

کارشناسان مسابقه معمولاً موافق هستند که در بیشتر موارد، شرکت کنندگان در مسابقه باید لبخند بزنند. در واقع، این یکی از رایج ترین نکاتی است که مربیان مسابقه ارائه می دهند. لبخند زدن به بیشتر افراد کمک می کند که آرام، با اعتماد به نفس و با شخصیت به نظر برسند، حتی اگر اینطور نباشند. برخی از شرکت کنندگان در مسابقه همچنین معتقدند که لبخند زدن ممکن است باعث شود آنها احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و همچنین کمتر عصبی شوند.

شرکت کنندگان باید هنگام رقابت در مسابقه نیز مراقب رفتارهای خوب و رفتار دوستانه باشند. به عنوان مثال، آنها باید با مسئولان مسابقات خوب رفتار کنند، زیرا این افراد هستند که باعث می شوند مسابقات به راحتی برگزار شود. شرکت کنندگان همچنین باید نسبت به رقابت خود خوب رفتار کنند و احتمالاً نکات مسابقه را با هم عوض کنند، زیرا کمی دوستانه گاهی اوقات به دوستی های مادام العمر منجر می شود. با این حال، معمولاً اجتناب ناپذیر است که حداقل یک نفر وجود داشته باشد که یک شرکت کننده مسابقه با او کنار بیاید. در این مورد، معمولاً بهتر است لبخند بزنید و اصلاً چیزی نگویید.

استخدام یک مربی مسابقات نیز معمولاً ایده خوبی است، مخصوصاً هنگام رقابت در یک مسابقه بسیار بزرگ مربیان مسابقه می توانند به شرکت کنندگان کمک کنند تا در هر بخشی از مسابقه راه خود را طی کنند. به عنوان مثال، یک مربی مصاحبه مسابقه می تواند به مربیان شرکت کننده در مورد آنچه که در طول بخش مصاحبه یک مسابقه بگویند کمک کند. این مربیان اغلب نکات متعددی را ارائه می دهند، مانند در جریان ماندن از رویدادهای جاری.

با این حال، اکثر مسابقات مسابقه همه مربوط به اعمال و رفتار یک شرکت کننده نیست. شرکت‌کنندگان معمولاً بر اساس ظاهرشان قضاوت می‌شوند و لباس‌ها اغلب بخش مهمی از بسیاری از مسابقات، به‌ویژه مسابقات نیمه براق و درخشان هستند. بسیاری از کارشناسان مسابقات به شرکت کنندگان توصیه می کنند که لباس های نمایشی سفارشی یا سفارشی داشته باشند. برای این کار می‌توان خیاط‌ها را استخدام کرد یا برخی از شرکت‌کنندگان ماهر می‌توانند خودشان این کار را انجام دهند.

لباس‌های دوخته شده در مسابقه معمولاً فرقی نمی‌کنند، اما اگر بدن سالمی نداشته باشند. یکی از بهترین نکاتی که بسیاری از کارشناسان می دهند، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. تمرین روتین نیز توصیه می شود. مهم است که در طول مسابقه، سالم به نظر برسید.