ارتباط بین اضطراب و اختلال دوقطبی چیست؟

اختلالات اضطرابی اغلب در کنار سایر شرایط سلامت روان رخ می‌دهند. . با این حال، آنها به ویژه در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی شایع هستند.

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی سه تا هفت بارمنبع> بیشتر از بقیه افراد جامعه تشخیص اختلال اضطراب دریافت می کنند.

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تمایل دارند انواع اختلالات اضطرابی زیر را داشته باشند:

کارشناسان کاملاً مطمئن نیستند که چرا اختلال دوقطبی و اضطراب با هم مرتبط هستند. از آنجایی که علل بسیاری از بیماری های روانپزشکی به طور کامل شناخته نشده است و معیارهای تشخیصی مربوطه می تواند همپوشانی داشته باشد، ممکن است تشخیص دشوار است بین اضطراب و اختلال دوقطبی یک فرد.

برخی از محققان این نظریه را مطرح می‌کنند که برخی از اختلالات اضطرابی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بیش از حد تشخیص داده می‌شوند.

A مطالعه 2014 روی افراد مبتلا به اختلال دوقطبی همراه و OCD، همبودی کاذب را نشان داد. این زمانی است که یک شرط فقط در زمان های خاصی ظاهر می شود، که نشان می دهد این دو شرط به طور مستقل وجود ندارند.

برای ۷۸ درصد از شرکت‌کنندگان، علائم OCD در طول دوره‌های افسردگی بدتر شد. این مطالعه نشان می‌دهد که 64 درصد علائم در دوره‌های شیدایی یا هیپومانیا بهبود یا ناپدید می‌شوند.

اگرچه ارتباط بین اختلال دوقطبی و اختلالات اضطرابی به خوبی شناخته نشده است، اما واضح است که شایع است.

هم اختلال دوقطبی و هم اضطراب شرایط قابل درمان و قابل کنترلی هستند. با این حال، مهم است که بین این دو تمایز قائل شوید، زیرا این امر بر نوع دارو و درمانی که یک متخصص مراقبت های بهداشتی تجویز می کند تأثیر می گذارد.

وقتی فردی هر دو بیماری را داشته باشد، ممکن است متوجه شود که اضطراب خود را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم اختلال دوقطبی این می تواند به:

• دوره های مختلط شیدایی و افسردگی
• افزایش شدت اپیزودهای خلقی
• مقاومت دارویی
• خطر بیشتر مواد استفاده از
• عوارض جانبی دارو
• پریشانی روانی بیشتر
• کیفیت زندگی ضعیف تر

اگر فردی علاوه بر اختلال دوقطبی، اختلال اضطرابی نیز دارد، پزشک باید شرایط را با هم تشخیص داده و درمان کند.

درمان یک بیماری و نه دیگری را می‌توان بالقوه مضرمنبع اعتماد>. به عنوان مثال، داروهای ضد افسردگی معمولاً به عنوان درمان خط اول (انتخاب اول) برای اضطراب تجویز می شوند. با این حال، برخی از داروهای ضد افسردگی می‌توانند خلق و خوی فرد مبتلا به اختلال دوقطبی را بی‌ثبات کنند و باعث بروز دوره‌های شیدایی شوند.

وقتی پزشک، روان‌پزشک یا روان‌شناس در حال تدوین برنامه درمانی یک فرد هستند، عوامل متعددی را در نظر می‌گیرند. معمولاً دارو و درمان اساس برنامه درمانی.

دارو

در ابتدا، پزشک احتمالاً یک تثبیت کننده خلق یا داروی ضد روانپریشی تجویز کنید. این داروها علائم اختلال دوقطبی را درمان می کنند.

آنها تأثیر دارو را طی چند هفته ارزیابی می کنند و سپس تصمیم می گیرند که آیا به داروی اضافی نیاز است یا خیر.

از آنجایی که ضدافسردگی ها یک داروی ضد اضطراب موثر هستند، ممکن است پزشک دوز بسیار پایینی را تجویز کند. . آنها این کار را با دقت انجام می دهند تا از ایجاد یک دوره شیدایی جلوگیری کنند.

درمان

چندین نوع درمانی که می تواند به افراد مبتلا به اختلال دوقطبی و اضطراب کمک کند. آنها عبارتند از:

درمان رفتاری شناختی (CBT)

CBT آموزش می دهد افراد به الگوهایی را بشناسید که می تواند بر رفتارها و خلق و خوی آنها تأثیر بگذارد. سپس، ابزارهای روانشناختی مورد نیاز برای مقابله با موقعیت‌های دشوار را در اختیار آنها قرار می‌دهد.

خانواده درمانی

هدف خانواده درمانی برای کاهش استرس در یک خانواده است. استرس می تواند علائم اضطراب و اختلال دوقطبی را بدتر کند، بنابراین مهم است که افراد سعی کنند تا حد امکان عوامل استرس زا را کاهش دهند. خانواده درمانی می تواند هم به فرد و هم به اعضای خانواده او کمک کند.

ریتم درمانی بین فردی و اجتماعی

یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی می تواند تغییراتی در خلق و خوی خود داشته باشد که او را از انجام کارهای روزمره و معاشرت باز می دارد. با این حال، ثابت نگه داشتن ریتم ها و عادات اجتماعی به تثبیت خلق و خو کمک می کند. ریتم درمانی بین فردی و اجتماعی به افراد می آموزد که خلق و خوی و فعالیت های خود را ثبت کنند تا بتوانند برای آن برنامه ریزی کرده و به طور موثر مدیریت کنند. ، اختلالاتی در روال آنها وجود دارد.

گزینه های پشتیبانی متعددی برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی و اضطراب وجود دارد.

اتحاد حمایت از افسردگی و دوقطبی (DBSA)

DBSA سازمانی است که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی و اضطراب را توانمند می کند. این مجموعه از منابع رایگان، از جمله پادکست ها و ویدیوها، برای کمک به مردم و عزیزانشان دارد.

در اینجا درباره DBSA بیشتر بیاموزید.

MoodNetwork

MoodNetwork تیمی از روانشناسان است، محققان و حامیان سلامت روان همه آنها تجربه شخصی یا حرفه ای در مورد اختلال دوقطبی و اضطراب دارند.

آنها اطلاعات و بازخوردهای افراد مبتلا به اختلالات خلقی را جمع آوری می کنند و از آن برای تحقیق در مورد روش های درمانی جدید استفاده می کنند.

a href=”https://moodnetwork.org/our-team” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer” class=”content-link css-1pg8eb5″>در اینجا درباره MoodNetwork بیشتر بیاموزید.

افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند سه تا هفت برابر بیشتر احتمال دارد اختلال اضطرابی را تجربه کند. مهم است که یک متخصص مراقبت های بهداشتی تشخیص دهد که چه زمانی یک فرد هر دو شرایط را دارد تا از یک دوره درمانی ایمن و موثر اطمینان حاصل کند.

فرد معمولاً به عنوان بخشی از برنامه درمانی خود دارو و درمان دریافت می کند. گروه‌های حمایتی، مانند DBSA و MoodNetwork، منابع بسیار خوبی دارند و برای افرادی که با اختلال دوقطبی و اضطراب زندگی می‌کنند، احساس اجتماعی ایجاد می‌کنند.