قلب عروق،سلامت
-
سلامت
رژیم DASH: چگونه کار می کند؟
رژیم DASH: چگونه کار می کند؟ ما محصولاتی را که فکر می‌کنیم برای خوانندگانمان مفید هستند، اضافه می‌کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است پورسانت کوچکی دریافت کنیم در اینجا فرآیند ما است. چگونه برندها و محصولات را بررسی کنیم اخبار پزشکی امروز فقط مارک ها و محصولاتی را به شما نشان می دهد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم غذایی قلبی چیست؟
رژیم غذایی قلبی چیست؟ رژیم قلبی غذاهایی مانند مانند سبزیجات، غلات کامل و ماهی های روغنی. همچنین غذاهای فرآوری شده حاوی قند و نمک را محدود می کند. این مقاله به برخی از غذاهایی که ممکن است فرد بخواهد اولویت بندی و محدود کند، می پردازد و نمونه ای از برنامه غذایی رژیم غذایی قلبی را ارائه می دهد. همچنین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
18 غذای خوب برای فشار خون بالا
18 غذای خوب برای فشار خون بالا بسیاری از محققان دریافته‌اند که برخی غذاها می‌توانند فشار خون بالا را کاهش دهند. ما به برخی از غذاهایی که ممکن است کمک کنند و نحوه گنجاندن آنها در رژیم غذایی نگاه می کنیم. به طور کلی، وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) یک وعده غذایی را اینگونه در نظر می گیرد: 1 فنجان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
غذاهای پر کلسترول: آنچه باید بدانیم
غذاهای پر کلسترول: آنچه باید بدانیم کبد به طور طبیعی کلسترول ایجاد می کند، که با استفاده از پروتئین های موجود در جریان خون در سراسر بدن حرکت می کند. کلسترول یک بلوک ساختمانی ضروری برای غشای سلولی است. در کنار نقش سلول سازی، کلسترول برای تولید هورمون ها ضروری است، ویتامین D، و موادی که برای هضم غذاهای چرب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود؟
چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود؟ ما محصولاتی را که فکر می‌کنیم برای خوانندگانمان مفید هستند، اضافه می‌کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است پورسانت کوچکی دریافت کنیم در اینجا فرآیند ما است. چگونه برندها و محصولات را بررسی کنیم اخبار پزشکی امروز فقط مارک ها و محصولاتی را به شما نشان می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
سطح کلسترول من در سن من چقدر باید باشد؟
سطح کلسترول من در سن من چقدر باید باشد؟ میزان کلسترول بسته به سن متفاوت است، وزن و جنسیت این سطوح معمولاً با افزایش سن افزایش می‌یابد و افراد بالای 20 سال باید سطح کلسترول خود را هر 5 سال یکبار بررسی کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) تخمین می‌زند که تقریباً 94 میلیون بزرگسالان در ایالات متحده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بی خوابی مزمن ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد
بی خوابی مزمن ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد همه گهگاه با مشکل خواب مواجه می شوند، اما بی خوابی مزمن – اختلال خواب مداوم – بر حدود 30 درصد از جمعیت عمومی. بی خوابی مزمن می تواند بر عملکرد ذهنی تأثیر بگذارد و ممکن است خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. قوی>همچنین با مشکلات سلامتی مانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بیماری قلبی: داروی آزمایشی سرطان ممکن است التهاب ناشی از تصلب شرایین را کاهش دهد
بیماری قلبی: داروی آزمایشی سرطان ممکن است التهاب ناشی از تصلب شرایین را کاهش دهد srcocont.px.com/>ent/uploads /sites/3/2023/06/cancer_drug_Stocksy_txpc1a0932fKwi300_Medium_2132247_Header-1024×575.jpg?w=1575 750w” media=”(min-width: 990pxsrc0)” روز com/wp-content/uploads/sites/3/2023/06/cancer_drug_Stocksy_txpc1a0932fKwi300_Medium_2132247_Header-1024×575.jpg?w=1845 = 1845 879wiimd = “/> 879wiimd = “/> 879wiimd” media=”0/6-879wimd” media=”/7-88wimd” media=”/7-88wimd” .wp .com/post.medicalnewstoday.com/wp-content/uploads/sites/3/2023/06/cancer_drug_Stocksy_txpc1a0932fKwi300_Medium_2132247_Header-1024×575.jpg55?wh=1? کلاس بالای سینه او =”css-1jytyml”/>اشتراک گذاری در Pinterest/> 1wtn3ae”> کارشناسان خاطرنشان می کنند که تصلب شرایین با خطر بیماری قلبی مرتبط است. سوزانا رامیرز/…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
سلامت ضعیف قلب با خطر 17 برابری اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط است
سلامت ضعیف قلب با خطر 17 برابری اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط است اشتراک گذاری در Pinterestfigcaption class=”css-1wtn3ae”>تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد. Ronald Martinez/Getty Images محققان ارتباط بین خطر قلبی عروقی و ایجاد شرایط اسکلتی عضلانی را بررسی کردند. آنها دریافتند که احتمال ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
قلب: تمام چیزی که باید بدانید
قلب: تمام چیزی که باید بدانید قلب انسان ظرافتی است ساز کوک شده ای که به کل بدن خدمت می کند. این یک اندام عضلانی به اندازه یک مشت بسته است و در قفسه سینه، کمی به سمت چپ مرکز می‌نشیند. قلب در اطراف 100000 بار در روز، پمپاژ حدود 8 پیمانه خون در سراسر بدن 24/7. این خون غنی…
بیشتر بخوانید »
