چگونه میوه و سبزیجات خود را برای درمان سم زدایی انتخاب کنیم؟
چگونه میوه و سبزیجات خود را برای درمان سم زدایی انتخاب کنیم؟
رفلکس های خوب:
به محصولاتی روی بیاورید که با مواد شیمیایی که اثرات آنها بر سلامتی بحث برانگیز است، کم درمان می شوند یا اصلاً درمان نمی شوند.
دو راه حل برای این کار وجود دارد:
2) محصولات حاصل از کشاورزی پایدار . اگر در مورد این شیوه کشاورزی بسیار کمتر صحبت می شود، با این وجود مستحق توجه تمام مصرف کنندگان است. در این شیوه کشاورزی، تولیدکننده تعهد اخلاقی می دهد که از سموم و کودهای شیمیایی استفاده نکند یا فقط اندکی استفاده کند. از کودهای سبز مانند کود گزنه، جلبک دریایی یا حتی پودر استخوان ماهی استفاده می کند.
- مطمئن شوید که آنها کم هستند یا درمان نشده اند (کشاورزی ارگانیک یا پایدار)
- میوه ها و سبزیجات فصلی را انتخاب کنید
- از پختن، پوست کندن و مخلوط کردن میوه ها و سبزیجات خودداری کنید: آنها را در طبیعت خام نگهداری کنید. ممکن است. این کار از تغییر ویتامین ها، فیبرها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جلوگیری می کند
و بهترین توصیه ما را در صندوق ورودی خود دریافت کنید تا از سلامتی خود مراقبت کنید!
*آدرس ایمیل شما توسط خدمات دیجیتال M6 برای ارسال خبرنامه شما حاوی پیشنهادات تجاری شخصی. همچنین ممکن است به برخی از شرکای ما به شکل مستعار منتقل شود، اگر شما در بنر کوکی ما پذیرفتهایم که دادههای شخصی شما از طریق ردیابها جمعآوری شده و برای اهداف تبلیغاتی شخصیسازی شده استفاده میشود. در هر زمان، میتوانید با استفاده از پیوند لغو اشتراک موجود در خبرنامه لغو اشتراک کنید و/یا از استفاده از ردیابها از طریق پیوند «اولویتهای کوکی» در سرویس ما خودداری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و استفاده از حقوق خود، منشور رازداری ما را بخوانید.
توجه این مطلب نمی تواند جایگزین نشخه پزشکی شود و رسانه هیچ گونه مسئولیتی در قبال آن ندارد