ورزش
تذکر گاریدو به بازیکنان پرسپولیس/ سرخپوشان ۱۰۰ دقیقه تمرین کردند +عکس
![تذکر گاریدو به بازیکنان پرسپولیس سرخپوشان ۱۰۰ دقیقه تمرین کردند +عکس_66c25c922ed2ajpeg - مجله آموزشی تفریحی خالق تذکر گاریدو به بازیکنان پرسپولیس/ سرخپوشان ۱۰۰ دقیقه تمرین کردند +عکس](https://khalg.ir/wp-content/uploads/2024/08/d8aad8b0daa9d8b1-daafd8a7d8b1db8cd8afd988-d8a8d987-d8a8d8a7d8b2db8cdaa9d986d8a7d986-d9bed8b1d8b3d9bed988d984db8cd8b3-d8b3d8b1d8aed9be_66c25c91f0984-780x470.jpeg)
تذکر گاریدو به بازیکنان پرسپولیس/ سرخپوشان ۱۰۰ دقیقه تمرین کردند +عکس
سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی و برای بازی هفته دوم لیگ در خانه تراکتور، از سر گرفتند.
این تمرین سنگین در دو بخش و به مدت ۱۰۰ دقیقه انجام شد. بازیکنان ابتدا به سالن وزنه رفتند و تمرینات بدنی را انجام دادند. این بخش تمرین بیش از ۳۰ دقیقه به طول انجامید و بعد از آن، راهی زمین فوتبال شدند.
پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و فوتبال دروازه نزدیک، بخشهای مختلف تمرین در زمین چمن بود که در جریان آن کارلوس گاریدو با تذکراتی که داشت، اجرای دقیق برنامهها و تفکراتش را از بازیکنان طلب میکرد.
در این تمرین، امید عالیشاه، کماکان تمرینات اختصاصی را دنبال کرد و سایر نفرات در اختیار کادر فنی بودند.
حتما بخوانید : فوری| احضار مدافع استقلال به کمیته اخلاق بابت تتوهای جنجالی!
منبع:خبر ورزشی