درباره PH پوست و چرایی اهمیت آن

مقیاس pH از 1 تا 14، با 7 “خنثی” در نظر گرفته شد. اعداد زیر 7 اسیدی هستند، در حالی که بالای 7 قلیایی یا غیر اسیدی در نظر گرفته می شوند.

شاید تعجب کنید اگر بدانید که PH پوست سالم اسیدی تر است. با اسیدیته بیشتر، پوست شما می‌تواند با میکروب‌های مضر و رادیکال‌های آزاد مضری که ممکن است روند پیری را تسریع کنند، مبارزه کند.

با این وجود، سطح کردن pH پوست می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. چگونه می توانید سطح اسیدی پوست خود را بدون ایجاد آسیب حفظ کنید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.

به یاد داشته باشید که pH خنثی 7 است و هر چیزی بالاتر از آن قلیایی است. و هر چیزی کمتر اسیدی باشد. با این حال، پوست طیف وسیعی از pH دارد و اسیدیته آن بین 4 تا 7 است.

یک مطالعه قدیمی در سال 2006 منتشر شده در International ژورنال علوم آرایشی گزارش داد که سطح pH ایده آل زیر 5 است.

نوزادان سطح pH نسبتاً بالایی در سراسر پوست خود دارند. با بزرگتر شدن نوزادان، سطح pH آنها به سرعت کاهش می یابد. یک نوزاد متوسط ​​PH پوست حدود 7. این مقدار با میانگین pH پوست بزرگسالان 5.7 مقایسه می شود.

PH پوست بسته به ناحیه بدن شما متفاوت است. نواحی کمتر در معرض در معرض، مانند باسن، زیر بغل و ناحیه تناسلی، مایلند اسیدیته بالاتر این برخلاف صورت، سینه و دست‌های شماست که بیشتر قلیایی هستند.

این تفاوت‌ها اغلب به دلیل تفاوت‌های سد اسیدی است.

عوامل دیگری که می‌توانند بر pH پوست تأثیر بگذارند شامل:

این عوامل می توانند منجر به نامتعادل pH پوست شوند. داشتن pH بیش از حد پوست باعث می شود به احتمال زیاد آکنه.

در زیر چند روش وجود دارد که می توانید pH پوست خود را بررسی کنید.

نوارهای تست در خانه

با تشکر از at- کیت های pH خانگی، ممکن است به تنهایی PH پوست خود را تعیین کنید. اینها به شکل نوارهای کاغذی هستند که روی پوست شما اعمال می شوند و اندازه گیری می شوند.

برای بهترین نتیجه، کیت های pH مخصوص پوست خود را خریداری کنید. آزمایش‌های بزاق و ادرار می‌توانند سطح pH کلی بدن شما را اندازه‌گیری کنند، اما این آزمایش‌ها به اندازه‌گیری pH سطح پوست کمک چندانی نمی‌کنند.

کیت‌های خانگی ممکن است به اندازه آزمایش یک متخصص مراقبت از پوست دقیق نباشند.

از طریق یک متخصص پوست

یک متخصص پوست نیز ممکن است آزمایش pH را در مطب خود ارائه دهد. علاوه بر این، آنها می‌توانند به شما در مراقبت‌های آرایشی و سایر مراقبت‌های مرتبط با پوست که به آن‌ها علاقه دارید کمک کنند.

مشاهده و تخمین بزنید

این امکان وجود دارد که یک ایده کلی از pH پوست خود داشته باشید. سطح از طریق مشاهده دقیق.

پوستی که ظاهری سالم و بدون لکه های خشک دارد را می توان متعادل در نظر گرفت. تحریک، آکنه، قرمزی و لکه های خشک همگی ممکن است نشانه های pH بالای پوست باشد که به سمت نمای قلیایی تر متمایل شده است.

pH پوست تنها یکی از جنبه های سلامت کلی پوست است. مراقبت از پوست خود با یک پاک کننده و مرطوب کننده برای نوع پوست شما به ایجاد تعادل مناسب چربی که پوست شما برای سالم ماندن آن نیاز دارد کمک می کند.

ضدآفتاب روزانه نیز برای محافظت ضروری است پوست شما در اثر آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV) و سایر ذرات.

هر گونه نگرانی خاص در مراقبت از پوست، مانند آکنه یا درماتیت، باید با یک متخصص پوست بررسی شود. آنها می توانند به حل هر گونه مشکل پوستی اساسی کمک کنند و به شما کمک کنند پوست خود را سالم نگه دارید.