آیا ریفلاکس اسید می تواند باعث ایجاد گاز شود؟
آیا ریفلاکس اسید می تواند باعث ایجاد گاز شود؟
آیا ریفلاکس اسید می تواند باعث ایجاد گاز شود؟
ریفلاکس اسید و گاز یا نفخ اغلب با هم رخ می دهد. برخی از درمان ها به هر دو بیماری کمک می کنند.
عبور گاز، در حالی که به طور بالقوه ناخوشایند است، به طور کلی طبیعی است و جای نگرانی نیست. با این حال، رفلاکس اسید نه تنها ناراحت کننده است، بلکه در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض سلامتی شود. هر دو بیماری دستگاه گوارش را درگیر می کند، اما آیا واقعاً ارتباطی بین رفلاکس اسید و گاز وجود دارد؟ ممکن است این دو به هم مرتبط باشند. درمان های خاص ممکن است علائم را برای هر دو تسکین دهد.
بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) که به عنوان بیماری ریفلاکس اسید نیز شناخته میشود، بر روی بر اساس
در نظر گرفته میشود که در صورت علائم ریفلاکس، به GERD مبتلا هستید. پایدار و مزمن هستند و بیش از دو بار در هفته بروز می کنند. افراد در هر سنی ممکن است GERD را تجربه کنند. عوارض ناشی از GERD میتواند جدی باشد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
معلوم نیست که چرا برخی افراد دچار رفلاکس اسید میشوند و برخی دیگر نه. یکی از عوامل خطر برای GERD وجود فتق هیاتال است. باز شدن بزرگتر از حد طبیعی دیافراگم به قسمت فوقانی معده اجازه می دهد تا بالای دیافراگم و داخل حفره قفسه سینه حرکت کند. همه افراد مبتلا به فتق هیاتال علائم GERD را ندارند.
سایر عواملی که احتمال رفلاکس اسید را بیشتر می کنند عبارتند از:
- نوشیدن الکل
- سیگار کشیدن
- چاقی
- بیماری های بافت همبند
<.بارداری
چندین دارو نیز می توانند به رفلاکس اسید کمک کنند. اینها عبارتند از:
- داروهای ضد التهابی و NSAID ها، مانند ایبوپروفن (ادویل)، آسپرین (بایر) و ناپروکسن (ناپروسین)
- برخی آنتی بیوتیک ها
- بتابلوکرها، که برای فشار خون بالا و بیماری قلبی استفاده میشوند.
- مسدودکننده های کانال کلسیم، که برای فشار خون بالا استفاده می شود
- داروهای پوکی استخوان
- برخی از داروهای ضدبارداری
- که برای اضطراب یا بی خوابی استفاده می شوند
- داروهای ضد افسردگی
چه بپذیریم چه نپذیریم، هرکسی زمانی گاز دارد. دستگاه گوارش شما گاز تولید می کند و آن را از طریق دهان، از طریق آروغ زدن، یا راست روده، از طریق نفخ دفع می کند. افراد عادی در مورد
گاز در دستگاه گوارش یا در اثر بلع هوا یا از تجزیه غذاها توسط باکتری های روده بزرگ ایجاد می شود. غذاهایی که باعث ایجاد گاز در یک فرد می شوند ممکن است در فرد دیگر این کار را نکنند. این به این دلیل است که باکتری های رایج در روده بزرگ می توانند گازی را که نوع دیگری از باکتری ها تولید می کنند، از بین ببرند. این یک تعادل ظریف است و محققان بر این باورند که تفاوتهای کوچک در این تعادل باعث میشود برخی از افراد گاز بیشتری نسبت به دیگران تولید کنند.
بیشتر غذاها در روده کوچک تجزیه می شوند. با این حال، برخی از افراد به دلیل کمبود یا عدم وجود آنزیم های خاصی که به هضم غذا کمک می کنند، نمی توانند غذاها و مواد خاصی مانند لاکتوز را هضم کنند. غذای هضم نشده از روده کوچک به روده بزرگ حرکت می کند، جایی که باکتری های بی ضرر روی آن کار می کنند. بوی نامطبوع مرتبط با نفخ ناشی از گازهای گوگردی است که توسط این باکتری ها منتشر می شود.
غذاهایی که تولیدکنندگان گاز بدنام هستند عبارتند از:
- سیب
- مارچوبه
- لوبیا
- کلم بروکلی
- کلم بروکسل
- کلم
- گل کلم
- پیاز
- هلو
- گلابی
- مقداری غلات کامل
بنابراین، آیا رفلاکس اسید می تواند باعث گاز شود؟ پاسخ کوتاه شاید باشد. بسیاری از چیزهایی که به گاز کمک می کنند منجر به رفلاکس اسید نیز می شوند. ایجاد تغییر در شیوه زندگی برای درمان رفلاکس اسید ممکن است به کاهش گاز بیش از حد کمک کند. به عنوان مثال، برای تسکین علائم، می توانید نوشیدنی های گازدار مانند آبجو را حذف کنید. خوردن وعده های غذایی کوچکتر در دفعات بیشتر ممکن است علائم هر دو بیماری را نیز کاهش دهد.
عکس آن نیز می تواند صادق باشد – تلاش برای آزاد کردن گاز ممکن است باعث رفلاکس اسید شود. آروغ زدن هم در حین و هم بعد از غذا برای آزاد کردن هوا وقتی معده پر است طبیعی است. با این حال، برخی افراد مکرراً آروغ می زنند و هوای زیادی را می بلعند و قبل از ورود به معده آن را آزاد می کنند. بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند که آروغ زدن علائم رفلاکس اسید را تسکین می دهد، اما ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که بلعیدن هوا کشش معده را افزایش می دهد، که باعث شل شدن LES می شود و احتمال رفلاکس اسید را بیشتر می کند.
تعداد کمی از افرادی که برای اصلاح GERD تحت عمل جراحی فوندوپلیکاسیون قرار گرفتهاند ممکن است به وضعیتی به نام سندرم نفخ گاز مبتلا شوند. این جراحی از آروغ زدن طبیعی و توانایی شما برای استفراغ جلوگیری می کند. سندرم نفخ گاز معمولاً طی دو تا چهار هفته پس از جراحی خود به خود برطرف می شود، اما گاهی اوقات ادامه می یابد. در موارد جدیتر، ممکن است لازم باشد رژیم غذایی خود را تغییر دهید یا برای کمک به ترک عادت آروغ زدن، مشاوره دریافت کنید. در جدیترین موارد، ممکن است برای اصلاح مشکل به جراحی اضافی نیاز باشد.
بیاموزید. بیشتر: گزینه های جراحی رفلاکس اسید/GERD »
اگرچه ارتباط بین رفلاکس اسید و گاز کاملاً مشخص نیست، تغییرات سبک زندگی ممکن است در کاهش علائم هر دو مفید باشد. ثبت غذاهایی که باعث رفلاکس اسید و گاز می شوند می تواند به شما و پزشکتان کمک کند تا تغییرات رژیم غذایی مناسبی را ایجاد کنید.
دریافت درمان رفلاکس اسید ممکن است به شما کمک کند از بلعیدن هوای بیشتر جلوگیری کنید که میتواند گاز و نفخ را کاهش دهد.