10 راه حل خوب برای اینکه یک زوج خوشبخت باشید
10 راه حل خوب برای اینکه یک زوج خوشبخت باشید
10 راه حل خوب برای اینکه یک زوج خوشبخت باشید
تأیید شده در 13/12/2022 توسط PasseportSanté
شاد بودن به عنوان یک زوج کار می خواهد! برای حفظ شعله، زن و شوهر باید در اولویت روزانه باشند و نه دستاوردی که دیگر به آن توجه نکنیم.
آگاهی چگونه خود را زیر سوال ببرید
برای شروع سالی که به‌عنوان یک زن و شوهر با پای راست شروع کنید، ابتدا باید بدون سرزنش سیستماتیک از خودتان سؤال کنید. زندگی روزمره با همسرتان چگونه است؟ آیا ما منصفیم؟ آیا گاهی اوقات انتقاد آسانی نداریم، مخصوصاً زمانی که روز بدی داشتیم؟ برای زندگی مسالمت آمیز به عنوان یک زوج، باید دو نفر باشید و بنابراین بپذیرید که خودتان را زیر سوال ببرید.
Be واقع بینانه
بسیار اوقات، مشکلات یک زوج از ایده آلی ناشی می شود که شما نمی خواهید آن را رها کنید. با ایده آل کردن شریک زندگی خود، یا حتی به طور کلی عشق، خود را در معرض ناامیدی قرار می دهید و باعث شکست می شوید. دیدن و پذیرفتن شریک زندگی‌تان در واقعیت، دلیلی بر عشق واقعی است که روز به روز ساخته می‌شود.
زوج خود را در اولویت قرار دهید
الویت قرار دادن زوج خود در مواجهه با زندگی روزمره شلوغ لزوماً آسان نیست. کار، فرزندان، دوستان، خود و غیره. با این حال، یک زن و شوهر صحبت می کنند: به این دلیل نیست که شما سال ها زندگی خود را با نیمه دیگر خود تقسیم کرده اید که باید زوج خود را بدیهی بدانید. برای حفظ شعله، باید به دیگری و پیوندهایی که ما را متحد می کند اهمیت دهیم. اختصاص زمانی برای زوج خود برای ماندگاری آن ضروری است.
پرورش شوخ طبعی
طنز به تقویت روابط کمک می کند. به اشتراک گذاشتن لحظات خنده و فعالیت هایی که شما را در خلق و خوی خوبی قرار می دهد، ما را به سمت بیرون رفتن از زندگی روزمره سوق می دهد و با نشان دادن خودمان با شریک زندگی مان، “حواسمان را کم می کنیم”. با این حال، در این لحظات ساده و شدید است که پیوندها نزدیک تر می شوند.
سپاسگزار باشید
سپاسگزاری و قدردانی از یکدیگر به صورت روزانه پویایی مثبتی در رابطه ایجاد می کند. در نظر گرفتن ویژگی ها و نقاط قوت شریک زندگی خود به جای اشاره به عیوب او می تواند به شما کمک کند احساس قدردانی بیشتری داشته باشید و رابطه مثبت را تقویت کنید.
Awakening-your-libido
کشش فیزیکی و جنسی در ابتدا یک رابطه طبیعی و خود به خودی است. اما پس از گذشت چندین سال، تمایل کمتری وجود دارد. مشکلی که باید از آن اجتناب کرد این است که هیچ کاری انجام ندهید و فکر کنید که خود به خود باز خواهد گشت. میل جنسی حفظ می شود و در تقویت پیوند عشقی شرکت می کند. مهم است که از خود مراقبت کنید و مطمئن شوید که شریک زندگی شما نیز از او مراقبت می کند. همچنین لازم است مراقب باشید که لحظات منحصراً برای زوج رزرو شود. توجه روزانه بیشتری داشته باشید
تولدها و مهمانی ها اغلب فرصتی برای دادن هدایای کوچک یا بزرگ به شریک زندگی خود هستند، اما چرا خودتان را محدود کنید. به این تاریخ ها و به طور سیستماتیک هدایای “مادی” ارائه می دهند؟ البته اینها سرگرم کننده هستند، اما حمام کردن برای نیمه دیگرتان در روزهای هفته یا رسیدگی به کارهای خانه و تدارکات خانواده تا اجازه دهید او چند ساعت نفس بکشد، کارهای جذابی است که روابط را تقویت می کند.
نگاه کردن به چشم
هدف برای اهداف مشترک
آغاز سال جدید است بهترین زمان برای انعکاس و تعیین اهداف مشترک خرید خانه یا پس انداز برای سفر، هدف هر چه باشد، مهم این است که رایج باشد و زوجین برای رسیدن به آن انگیزه زیادی داشته باشند.
know-how-to-argue
زن و شوهری که خوب کار می کنند لزوماً زوجی نیستند که بحث نمی کنند، بلکه زوجی هستند که می دانند چگونه استدلال کردن . دانستن اینکه چگونه بحث کنید به این معنی است که بدون فراتر رفتن از حد و مرزهای خاص مانند توهین یا حرکات نامناسب که حک شده و رابطه را خراب می کند، مخالفت خود را ابراز کنید. اگر خیلی ناراحت هستید، بهتر است به جای گفتن چیزی که ممکن است پشیمان شوید، چند دقیقه خود را منزوی کنید.
95% خوانندگان این مقاله را مفید یافتند شما چطور ?
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
حتما بخوانید : حمله اضطراب: علائم نگران کننده
حمله اضطراب با علائم ناراحت کننده ظاهر می شود. از کار انداختن، تکرار آن می تواند اختلال هراس را برانگیزد
توجه این مطلب نمی تواند جایگزین نشخه پزشکی شود و رسانه هیچ گونه مسئولیتی در قبال آن ندارد
