راه های شگفت انگیز میگرن که می تواند یک سردرد مالی نیز باشد

مجموعه علائم ناتوان کننده ای که می تواند در طول حمله میگرن رخ دهد، انجام آن را دشوار و گاهی غیرممکن یا ناامن می کند. دوما می گوید: “سردرد شدید و مه مغزی می تواند تمرکز را دشوار کند.” هاله های بینایی و سرگیجه رانندگی یا کار با ماشین آلات را خطرناک می کند. تهوع و استفراغ بدیهی است که افراد را از محل کارشان دور می کند.»

در حالی که کارگران مبتلا به بیماری های دیگر گاهی اوقات می توانند با کار در خانه کنار بیایند، بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نمی توانند در طول یک قسمت جلوی صفحه نمایش بنشینند.

دوما توضیح می‌دهد: «نورهای مانیتورها، رایانه‌ها و پروژکتورها محرک‌های رایج میگرن هستند.

طبق برخی از تحقیق 2013. ابتلا به میگرن یافتن و ادامه کار مداوم را دشوارتر می کند.

اما استرس مالی ناشی از درآمد کمتر نیز ممکن است احتمال میگرن را افزایش دهد. این چرخه ای ایجاد می کند که در آن میگرن صعود از نردبان مالی را چالش برانگیز می کند.

افرادی که میگرن دارند و به صورت مستقل کار می کنند نیز می توانند از نظر اقتصادی تحت تأثیر قرار گیرند.

هدر رابرتز صاحب یک شرکت روابط عمومی بود و یک مجله تا زمانی که شروع به حملات میگرنی کرد.

رابرتز توضیح می‌دهد: «من هفته‌ها متوالی ناتوان بودم و به مرور زمان نادیده گرفتن کسب‌وکار عواقب ناخوشایندی داشت. “من نتوانستم در سطح تولید مورد نیاز برای رشد یا حتی حفظ کسب‌وکارها باشم و به همین دلیل [نیاز داشتم] آنها را تعطیل کنم.”

قسمت‌های میگرن می‌توانند بدون هیچ محرکی اتفاق بیفتند، حتی زمانی که شما تمام تلاش خود را برای جلوگیری از آنها انجام می‌دهید.

با این حال، بسیاری از مردم متوجه می شوند که حملات میگرنی آنها با محرک هایی مانند:

• استرس
• کم خوابی
• مرتبط است. قاعدگی
• بعضی غذاها
• بوی
• صداهای بلند

در میان این محرک ها، استرس شایع ترین است. آمریکایی بنیاد میگرن: تقریباً 70 درصد از افراد مبتلا به میگرن می گویند که استرس باعث بروز حملات میگرنی می شود. بین 50 تا 70 درصد می گویند که سطح استرس روزانه و فعالیت میگرنی آنها با هم مرتبط است.

این که 80 درصد از کارگران ایالات متحده می گویند شغلشان استرس زا است و نیمی از آنها می گویند که برای یادگیری مدیریت به کمک نیاز دارند، کمکی نمی کند. استرس کاری، طبق موسسه آمریکایی استرس. این فرمولی برای میگرن مرتبط با استرس در محل کار است.

یک مطالعه در سال 2017 توسط موسسه بروکینگز نشان داد که 70 درصد مشاغل ایالات متحده به سطوح متوسط ​​تا بالا از مهارت های رایانه ای نیاز دارند، با مقدار رو به رشدی از استفاده از کامپیوتر در میان اکثر کارمندان در انواع مشاغل.

یکی دیگر از رایج‌ترین کلاس‌های محرک های میگرن نور شدید است، از جمله نوع نور سوسو زننده ساطع شده از مانیتور کامپیوتر.